Я не собирался бросать начатое и останавливаться на до...➤ MyBook

Цитата из книги «Депрессия. Как вырваться из черной дыры»

Я не собирался бросать начатое и останавливаться на достигнутом. Три недели, проведенные в Центре, многому меня научили, самым важным было достигнутое умение распознавать свои ощущения, прислушиваться к своему телу, приобретенное на практике знание того, что представляет собой катарсис. Требовалось лишь научиться достигать такого состояния самостоятельно, без помощи терапевта. Что ж, инструмент для этого у меня уже был.
7 ноября 2022

Поделиться