Цитата из книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»

КЛЮЧЕВАЯ ПРАКТИКА: СКАНИРОВАНИЕ ТЕЛА 1. Как и в случае с другими практиками, начните с того, что займите удобную позу, закройте глаза