Цитата из книги «Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь»

Это ваш фундамент дисциплины или основа дня – как вам больше нравится. Ваша задача каждый день снимать отчет по любой из привычек и выкладывать его. Не забываем про правило трансляции изменений.