Цитата из книги «Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь»

Отведите на свою царь-привычку хотя бы тридцать минут в день, и вы увидите, насколько больших изменений достигните через один, три, двенадцать месяцев.