Цитата из книги «Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь»

Поставьте цель сначала на семь дней. Проведите эксперимент и понаблюдайте за своими ощущениями. Не слишком ли велика нагрузка? Может, для начала количество привычек лучше сократить?