Цитата из книги «Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь»

Серотонин лучше назвать не «гормоном хорошего настроения», а «гормоном уверенности», благодаря которому мы говорим «Да, у меня всё получится». Когда его уровень повышается, растет и ваша уверенность в своих решениях и спонтанных желаниях. Вы чувствуете приток серотонина, когда понимаете, что вас и ваше мнение уважают. Чувство уверенности и безопасности придает вам душевных сил и устойчивости, помогает переживать взлеты и падения в бизнесе. Вы чувствуете, что готовы идти к цели, и уверенно распределяете усилия.