Цитата из книги «Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь»

После того как вы проснулись и встали, опять принимать лежачее или полулежачее положение. Накидывать на себя какой-то плед, чтобы согреться. Даже, если после пробуждения вы сделали зарядку и повторили множество полезных действий, вы все равно можете легко уснуть. Поэтому избегайте подобных ловушек.