Существует хороший психологический тренинг, который по...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Алёнкины сказки»

Существует хороший психологический тренинг, который поможет вам решить не только проблему безответности, но и ряд других. Называется «Скала одиночества». Комплекс для безнадежно влюблённых, смертельно обиженных и разочаровавшихся в жизни раз и навсегда. Поставьте посреди комнаты стул. Взберитесь на него. Исходное положение: ноги вместе, правая рука на сердце, левой схватитесь за голову. По команде «И раз и навсегда» – согните ноги в коленях и прыгайте со стула, как со скалы. «И раз и навсегда». «И снова» – снова взбирайтесь на стул. Подготовились. Начали. «И раз и навсегда. И снова. И раз и навсегда». Продолжайте и без команды. Сами. Не останавливайтесь. Бросаясь в пропасть, слегка наклоняйте туловище вперёд, голову держите прямо, без напряжения, в глазах побо-о-о-льше отчаяния и тоски. Поменяли положение рук. Левую – на грудь, правой схватились за голову. «И раз и навсегда. И снова. И раз и навсегда. И снова. И раз и навсегда. И снова». Безнадёжно влюблённые могут остаться стоять на стуле, обиженные и разочарованные продолжают бросаться в бездну как заведённые. «И раз и навсегда. И снова. И раз и навсегда. И снова». Заканчивая упражнение, поставьте на место стул и начните жизнь заново.
21 мая 2017

Поделиться