Дайте себе правильную настройку: целый месяц я буду адаптировать свой организм и свое мышление к новым нагрузкам. Животная часть моего мозга будет сопротивляться, поскольку она не понимает, какую пользу мне это принесет. Я не буду позволять животным программам выживания ограничивать меня.