Цитата из книги «Победи свои привычки! Как сформировать нужные привычки в рекордные сроки. Книга-тренинг»

Создание новых или изменение старых ключевых привычек начинает цепную реакцию изменений, захватывающих сразу несколько сфер жизни, они распространяются как круги на воде.