Жизнь человека сильнее всего меняется в возрасте от 20 до 30 лет. Это лучший период для развития. Именно в это время проще всего преодолеть социальную тревогу, обрести уверенность в себе, побороть последствия несчастливого детства и решить другие психологические проблемы.