Отзывы на книгу «Краткое содержание Сила воли. Как развить и укрепить»

Неплохо , мне понравилась техника про 10 минут и просто наблюдать за мыслью пока не отпустит )
В спорте кстати начал с 5 минутной тренировки , тоже неплохо зашло , в виде спринта.
Благодарю

Помогла книга осознать мотивы действий и встать на путь изменений . Перечитываю уже 3й раз и конспектирую.

Все что нужно знать о силе воле, о самоконтроле, здесь написано

На одном дыхании, все беру в жизнь!

очень полезно и практично!

Достойная книга, думаю кто хочет научиться себя контролировать, она будет полезна