1. Заботьтесь о здоровье и отдыхе для тела и мозга: занимайтесь спортом, хорошо спите, ешьте низкогликемическую пищу, используйте медитацию и духовные практики, общайтесь с приятными людьми.
Цитата из книги «Краткое содержание Сила воли. Как развить и укрепить»
О проекте
О подписке