Человеческий мозг устроен так, что ему важно общаться. У некоторых нейронов даже есть специальная функция – отслеживать мысли, чувства, действия и желания других людей. Такие клетки называются зеркальными. Их работа заставляет нас перенимать привычки других людей – как полезные, так и вредные. Ни один человек не обладает полным иммунитетом к этой особенности. Поэтому очень важно правильно выбирать окружение, чтобы «заражаться» полезными качествами.
Человек перенимает слабоволие от окружения тремя основными способами:
1. Непроизвольная имитация – это неосознанное отзеркаливание других людей. Когда вы видите, как кто-то из окружения делает покупки, ест сладости или выпивает, вам сложнее удержаться от того же.
2. Эмоциональное заражение. Общаясь в компании негативно настроенных людей, мы перенимаем их настроение. Отрицательные эмоции провоцируют стресс, который снижает способность к самоконтролю.
3. Осознанная имитация. Когда кто-то потакает нашим слабостям, мы разрешаем себе поддаться. Например, в компании больше выпиваем, подражая остальным, или повышаем ставку, если кто-то выиграл большую сумму.