Цитата из книги «Краткое содержание Сила воли. Как развить и укрепить»

Вариабельность сердечного ритма – это физиологический показатель силы воли. Ее значения демонстрируют способность человека к самоконтролю. Чем выше вариабельность сердечного ритма, тем проще концентрироваться, справляться со стрессами и не следовать импульсам.