Цитата из книги «Краткое содержание Сила воли. Как развить и укрепить»

Если мы легко заражаемся соблазнами, то так же просто можем перенять и способность к самоконтролю. Этот факт нужно использовать, выбирая окружение, которое поможет улучшить силу воли.