Когда человек находится в одиночестве без необходимости сосредотачиваться на какой-либо деятельности, то его сознание обязательно начинает погружаться в хаос. Если он не умеет концентрировать внимание, то сознание выберет для анализа неприятную проблему или мучительное воспоминание. Чтобы избежать этой ситуации, люди обычно пытаются забить голову первой попавшейся информацией, которая бы отвлекла на себя внимание, не позволив сознанию фиксироваться на внутренних тяжелых мыслях. Поэтому многие проводят долгие часы перед телевизором, хотя это занятие не приносит радость.