Очень хороший пересказ. Только закончил полную книгу и стало интересно почитать в таком виде
- Главная
- психология
- ⭐️Алёна Черных
- 📚«Краткое содержание Поток. Психология оптимального переживания»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.51
(204 оценки)
Краткое содержание Поток. Психология оптимального переживания
12 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2019 год
0+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Этот текст – сокращенная версия книги «Поток. Психология оптимального переживания». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
«Поток. Психология оптимального переживания» – культовый бестселлер одного из самых знаменитых американских психологов Михая Чиксентмихайи. Произведение переведено на 30 языков и входит в список 100 лучших бизнес-книг мира. Автор – один из самых цитируемых психологов современности.
В этой книге описана теория потока, разработанная автором. Потоковое или оптимальное переживание – состояние, при котором человек целиком поглощен каким-либо творческим занятием. Полная сосредоточенность заставляет забыть о тревогах, проблемах, эмоциях, потребностях. Нахождение в потоке приносит ощущение свободы, удовлетворения и радости.
Проживая всю жизнь в этом состоянии, человек обретает счастье и смысл жизни. Это ощущение доступно всем вне зависимости от здоровья, материального положения или свойств личности.
Михай Чиксентмихайи описывает потоковое состояние и дает рекомендации, как достичь его в любой ситуации – в работе, досуге, отношениях с людьми.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги «Поток. Психология оптимального переживания»
читайте онлайн полную версию книги «Краткое содержание Поток. Психология оптимального переживания» автора Алёна Черных на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Краткое содержание Поток. Психология оптимального переживания» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Объем:
- 21828
- Год издания:
- 2019
- Дата поступления:
- 18 января 2019
- Время на чтение:
- 1 ч.
Жанры
Алексей
Оценил книгу
5 декабря 2021
Поделиться
Philipp Yakovlev
Оценил книгу
Отличная выжимка из Книги! Советы данные в книге можно использовать на практике. Рекомендую к прочтению.
27 февраля 2022
Поделиться
Viktor Marchenko
Оценил книгу
Быстренько и все понятно. Поток внутри и снаружи. Можно откинуть примитивную концепцию счастья.
25 октября 2021
Поделиться
Во многих культурах в разные времена способность владеть своими эмоциями и управлять собственными мыслями считалась важным достоинством личности.
Чтобы улучшить качество своей жизни, нужно научиться контролировать свои переживания.
Первый – подстроить внешние условия под собственные цели. Второй – воспринимать внешние обстоятельства так, чтобы они соответствовали нашим желаниям
Автор книги
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке