Цитаты из книги «Краткое содержание Не рычите на собаку»

Если интервал между подкреплениями большой, то возникает еще одна проблема – замедленный старт: когда сложно начать дело. Мы придумываем тысячи отговорок, чтобы не браться за уборку гаража, если решили наградить себя после уборки. Чтобы преодолеть эту трудность, нужно ввести подкрепление за старт.

Мать Карен долго лежала в больнице, и дочь не всегда могла ее навещать, поэтому они много разговаривали по телефону. Эти разговоры были неприятны, потому что мать часто жаловалась и плакала. Карен использовала метод формирования отсутствия: на жалобы отвечала сухо и односложно, а на все остальные предложения и вопросы – с энтузиазмом. Через два месяца мать стала вести себя, как до болезни: позитивно и остроумно.

9. Если навык ухудшается, сделайте несколько шагов назад. Повторите процесс выработки навыка с небольшими подкреплениями. Пройдите этот путь в других условиях.

5. Заранее планируйте программу выработки и подстраивайтесь под темп обучаемого. Если прогресс будет быстрее ожидаемого, вы будете знать, что подкреплять дальше.

Подкрепление – это стимул, который происходит одновременно с определенным действием и вызывает конкретный результат в дальнейшем поведении.

Чтобы субъект обучения понимал критерии, за которые его поощряют, используется условное подкрепление. Это сигнал, который специально подбирают для связи с действием, например звук, свет или движение.

Сначала нужно выработать нужное поведение. Для этого следует двигаться постепенно, шаг за шагом, чтобы маленькие изменения происходили в нужном направлении и привели к поставленной цели.

Если давать дельфину рыбку за каждый прыжок, то скоро прыжки станут невысокими, небрежными, лишь бы отделаться. Если теперь перестать давать рыбу, дельфин тут же перестает прыгать. Но если после того, как животное научилось прыгать за рыбку, начать подкреплять первый прыжок, затем третий и так далее наугад, поведение будет поддерживаться на более высоком уровне: не получив подкрепления, животное станет прыгать чаще, стараясь угадать счастливый номер, и прыжки могут даже усилиться. В свою очередь это позволит подкреплять выборочно наиболее сильные прыжки – то есть посредством вариативного режима совершенствовать деятельность.

Большие подкрепления хорошо действуют, если испуганный или непокорный субъект обучения не проявляет нужного поведения.

7-й метод. Формирование отсутствия