Чтобы работать продуктивно, нужно оставаться в зоне концентрации – сохранять такой баланс между расслабленным и сосредоточенным состоянием, при котором сознание действует наиболее эффективно. Находиться в этой зоне длительное время сложно, так как мешают скука, когнитивная перегрузка и отвлекающие факторы.