Цитата из книги «Краткое содержание Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления»

Мысленная тренировка. Перед любым важным мероприятием проводите мысленные репетиции. Воспроизводите в уме свои действия во время экзамена или выступления. Это придаст вам уверенности, когда наступит время действовать.