Оценку уровня адреналина нужно производить по шкале от 0 до 10: 0 – полное расслабление, 5 – расслабленно-сосредоточенное состояние, 10 – наивысшее напряжение. Во время работы необходимо оставаться в границах от 3 до 7 в зависимости от вида деятельности.