В первую очередь важно понять, что неудачные дни бывают у всех – и у курильщиков, и у некурящих. Взлеты всегда сопровождаются падениями, такова жизнь. Желая закурить в плохой день, вы делаете его еще хуже. Помните о том, что некурящие люди гораздо лучше справляются со стрессами и неприятностями как физически, так и психологически.