Когда человек бросает курить по методу силы воли, он чувствует себя несчастным. Этот способ часто работает, но обычно ненадолго. Многие бывшие курильщики, силой воли воздерживавшиеся от сигарет, в конечном итоге выкуривают еще одну – например, в качестве угощения самому себе по особому случаю.