Многие курящие люди постоянно подпитывают уверенность в том, что для отказа от зависимости нужна сила воли. Они самостоятельно «промывают себе мозги», только усугубляя положение. Они вспоминают о рассказах других курильщиков, которые на протяжении долгого времени стойко терпели, но либо не выдержали, либо до сих пор мечтают о сигарете.