Существует несколько методов отказа от курения, которые на самом деле только вредят. Один из них – метод силы воли. Он вынуждает курящих людей буквально совершать подвиг и приносить великую жертву, отказываясь от сигареты. Полагаясь на силу воли, курильщик верит, что сигареты многое ему дают, поэтому от них так сложно отказаться.