Курение не расслабляет и не помогает во время стресса. Напротив, сигареты негативно действуют на нервную систему и создают условия для постоянных стрессов. Отказываясь от курения, вы приобретаете спокойствие и уверенность в себе.
Скука – это состояние ума. Курильщик, который в настоящий момент не курит, ощущает нехватку чего-то нужного. Если ему нечем занять себя, он автоматически