Похожие на аудиокнигу «Краткое содержание Чудо релаксации»

Этот текст – сокращенная версия книги «Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Автор книги «Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей» Дэн Бюттнер задался целью выяснить секреты долголет...

Этот текст – сокращенная версия книги «Наука сна». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Дэвид Рэндалл в своей книге говорит об истинной ценности сна, доказывая личные предположения многочисленными исследованиями. Он отмечает, что в современном обществе этой проблеме уделяют мало в...

Этот текст – сокращенная версия книги «Осознанное управление здоровьем». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.На протяжении всей своей истории человечество было занято поиском рецептов долголетия и хорошего самочувствия. При этом, как правило, ответы искались вовне, тогда как прир...

Этот текст – сокращенная версия книги «План жизни: как каждый мужчина может получить неисчерпаемое здоровье, прекрасный секс и сильное, стройное тело». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.«План жизни» – книга американского доктора медицины Джеффри Лайфа. Это подробная инструкция,...

Этот текст – сокращенная версия книги «Свободно говорить на иностранном языке за 3 месяца». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Бенни Льюис в книге «Беглый язык за три месяца» раскрывает главные составляющие глубокого освоения иностранного языка в короткие сроки. Автор утверждает...

Этот текст – сокращенная версия книги «Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Перед вами – книга о счастье: яркая, содержательная, практически ориентированная.Автор – Мартин Селигман, видный ученый современности,...

Этот текст – сокращенная версия книги «Совершенный мозг. Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, успеха, духовного роста». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Рудольф Танзи и Дипак Чопра в своей книге рассматривают возможность формирования супермозга, для которого...

Этот текст – сокращенная версия книги «Спотыкаясь о счастье». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Признайтесь: кто из нас не хочет быть счастливым? Стать им однажды и быть всегда. В погоне за счастливым будущим люди забывают про настоящее. Что самое досадное, индикатор данного мо...

Этот текст – сокращенная версия книги «Действуй. 10 заповедей успеха». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Авторская методика самосовершенствования Ицхака Пинтосевича объединяет современные психотехники, программы индивидуального развития и эффективного менеджмента, секреты трени...

Этот текст – сокращенная версия книги «Победи прокрастинацию. Как перестать откладывать дела на завтра». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Петр Людвиг в своей книге предлагает комплексный метод борьбы с прокрастинацией. Для этого он описывает инструменты, которые необходимо рег...