Кроме халтурного отношения к работе над привычками, существует еще одна опасность – возвращение к старым привычкам из-за стресса или кризиса. Часто оказывается, что новая привычка еще не доведена до автоматизма и не способна выдержать препятствия. Мы нередко ошибаемся в своих расчетах времени и усилий, которые требуются на формирование новых шаблонов, поэтому в особенно сложные и неподходящие моменты сходим с намеченного пути.