Проблемы того, кто пилит
Если вы постоянно пилите партнера, не кажется ли вам, что он просто не в состоянии выполнить вашу просьбу? Не ведете ли вы себя по отношению к нему, как родитель? Не настаиваете ли вы на немедленных действиях, не принимая во внимание потребности партнера в настоящее время? Не повторяете ли вы свои требования постоянно?
Если вы утвердительно ответили на какой-то из этих вопросов, сядьте рядом с партнером и попытайтесь поговорить, используя прием «я, мне».
Скажите, что беспокоит вас.
Согласитесь установить временные рамки для своих просьб.
Прекратите повторять одно и то же.
Выскажите свои потребности, а затем остановитесь и выслушайте