Трудоголизм. Как перестать выгорать

Алла Зеленцова

2 час. 41 мин.

154 Мбайт

2025 год

16+

По подписке

549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно

Оцените книгу

Об аудиокниге

Выгорание. Трудоголизм. Неумение отдыхать. С этим сталкивался каждый, кто ушёл работать на себя; и почти каждый, кто предпочёл работу в найме. Как разграничить время между работой и отдыхом? Как перестать жить работой, постоянно то выгорая, то восстанавливаясь?

Книга содержит советы и историю трудоголички, которая прошла все круги ада из-за неумения отдыхать. Писательница смогла вырваться из порочного круга и теперь делится своими советами и рабочими схемами, которые помогут читателю найти баланс между работой и жизнью.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Трудоголизм. Как перестать выгорать» автора Алла Зеленцова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Трудоголизм. Как перестать выгорать» где угодно даже без интернета.

Подробная информация