Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
32 мин.
74 Мбайт
2022 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 645 000 книг
Купили классные кроссовки, а перед тренировочным планом встали в тупик? В новом выпуске — разговор про самоподготовку и работу с тренером: сравнение. Стоит ли терпеть деспотичного тренера для достижения лучшего результата? Можно ли время от времени получать консультации от экспертов и считать, что ты тренируешься самостоятельно? Возникает ли зависимость от тренера? Тренировки под менторством специалиста — это лень? Чем можно заменить СБУ? Где брать мотивацию?
На эти и другие вопросы отвечает Эдуард Титов — мультиспортсмен, марафонец, офицер спецназа, спортивный директор и главный судья беговых мероприятий Москвы и Московской области.
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Перезагрузка: самоподготовка или работа с тренером?» автора Алла Соколова и Сергей Лютых с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Перезагрузка: самоподготовка или работа с тренером?» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке