Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
43 мин.
40 Мбайт
2022 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 645 000 книг
Когда начинать подготовку к главному старту и как выстроить тренировочный процесс? Если вы новичок или возрастной бегун, вам однозначно будет полезна работа с тренером. Он верно расставит акценты, оценит реалистичность ваших целей и адекватность экипировки. А главное — убережет от травм.
Владимир Метёлкин — опытный тренер, победитель и призер первенств Москвы на средних и длинных дистанциях. В этом выпуске он объясняет, почему грамотный специалист сначала задает подопечному большое количество вопросов и только потом дает рекомендации. Владимир рассказывает, как и для чего хороший тренер сочетает в своей работе психологию, педагогику и тайм-менеджмент.
Расшифровку эпизода можно почитать здесь:
https://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-planiruem-sezon-vmeste-s-trenerom/
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Перезагрузка: планируем беговой сезон с тренером» автора Алла Соколова и Сергей Лютых с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Перезагрузка: планируем беговой сезон с тренером» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке