Цитата из книги «All you need is you»

Уверенность основывается на любви к себе. А как это – любить себя? Любовь проявляется в действиях, поступках. Уход за своим телом, слежение за тем, что попадает в организм [это касается как еды, так и информации], отстаивание своих интересов [просто их наличие хотя бы] – всё это даст результат.Как и раньше просто и известно, а главное – доступно каждому. Обращаясь к людям, которым что-то в себе не нравится, советую взглянуть на свои достоинства. Хватить думать только о негативе! Моё мнение: у людей нет минусов – есть зоны роста.