© Алиса Каримова, 2019

ISBN 978-5-4490-1249-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Кожа является главным защитником нашего организма от окружающей среды. Жара, морозы, ветер, инфекции и все тому подобное встречает она на своем пути, пока трудится без выходных во благо нас.

Соответственно кожный покров требует должного ухода за собой. Предлагаю ознакомиться с тем, как ухаживать и сберечь свою кожу.

№1. Перестаньте нервничать

Плохое настроение, депрессия, хронические стрессы и недосыпание моментально отражаются на состоянии кожи. Она тускнеет, теряет свежесть и силу. А сумасшедший ритм жизни и городской смог «закрепляют» результат.

Почему? Под воздействием стрессов капилляры и мелкие сосуды судорожно сжимаются, перекрывая путь питательным веществам и влаге. Депрессия влияет на железы внутренней секреции, в результате чего может измениться тип кожи.

Конец ознакомительного фрагмента.