Цитата из книги «Как сжечь калории»

Лучшими видами деятельности для рук являются подметание, мытье шваброй, очистка от пыли, полировка. А застилка кровати, мытье окон и стирка оказывают благоприятное воздействие на бедра, а также улучшают гибкость, растяжку.