Цитата из книги «Как сжечь калории»

48 килограмм = в среднем 240 калорий в час 77 килограмм = в среднем 388 калорий в час 113 килограмм = в среднем 572 калорий в час Наиболее эффективно сжигают калории такие виды танцев, как танцы на пилоне, зумба и танец живота.