Привет, мои хорошие!

Вот и добралась я до самого таинственного и интригующего направления в сексуальной жизни большинства – искусства БДСМ.

Я долго оттягивала работу над этой книгой, потому что БДСМ требует самого вдумчивого и обстоятельного разбора. Скрупулезного отношения ко всем деталям. Ибо в нем в равной степени задействовано множество нюансов как психологической стороны исследования, так и, безусловно, физической. И любые ошибки в каждом из них чреваты не только недополучением удовольствия, но и формированием самого настоящего отвращения к загадочному миру БДСМ.

А этого ой, как не хотелось бы!

В этой книге мы подробно рассмотрим все, что предшествует первым шагам в БДСМ, выясним норма это или отклонение, с чего начать, я расскажу как подготовиться самому и, главное, настроить нужным образом партнера на первые эксперименты с Доминированием и бондажом.

Я дам самый полный обзор ключевых девайсов для БДСМ – это неизменная атрибутика сессии. Ах да, расскажу о всех специфических терминах, которыми пользуются те, кто в Теме, то есть, практикует БДСМ.

Более того, множество страниц книги посвящены практическим аспектам – от того, как правильно пороть до распространенных заданий и сценариев БДСМ-игр.

Словом, после прочтения книги вы сможете совершенно смело взять в руки хлыст и воспользоваться им по прямому назначению – то есть, доставить удовольствие себе и вашему нижнему. Не перейдя границы допустимого.

В отличие от всех моих предыдущих книг, в этот раз я заклинаю – пожалуйста предельно внимательно изучите информацию, предоставленную в книге! Очень и очень много ошибок можно допустить на любом этапе участия в БДСМ-сессии и, тем, самым, напрочь испортить все представление об этой чудесной стороне сексуальной жизни.

БДСМ не терпит спешки! Вдумчиво читайте и познавайте. Здесь все, что нужно! Все, что принципиально разграничит ваши будничные сексуальные отношения на до и после.

С теплом к вам, Алиса.

Вместо предисловия

Далеко немногие решаются признаться себе в желании попробовать БДСМ в интимной обстановке. И это неудивительно, ведь у большинства из нас существует стойкое предубеждение, что такие практики непременно связаны с физическим и психологическим насилием и что увлекаться ими могут одни лишь извращенцы. Однако, это совершенно не соответствует действительности.

Безусловно, когда человек, незнакомый с БДСМ, слышит эту аббревиатуру, он воображает сцены из порно, состоящие из подземелий и безжалостных садистов в масках, творящих насилие над бесправными и покорными жертвами. Или же у него в голове возникает образ тайного сообщества в латексе с плетками и ошейниками. А зачастую и вовсе вспоминаются кадры из популярной трилогии «50 оттенков серого».

Ни один из этих образов не отражает реальность. Из-за чрезмерной театральности такие представления лишь отталкивают людей от экспериментов в личной жизни, и тем более, от изучения собственных сексуальных предпочтений.

На самом деле, большинство поклонников БДСМ – это обычные люди с семьями, детьми и работой. Не зная об их интересах, и не догадаешься об их пристрастиях.

Если вы только-только знакомитесь с этой культурой и всерьез задумываетесь о том, чтобы попробовать БДСМ, знайте – вы не одиноки в своем любопытстве. Многие люди, тщательно скрывая это, стремятся к подобной игре.

По различным оценкам, интерес к БДСМ проявляют от 2% до 65% населения. Не все они стремятся к экстремальным болевым практикам. Многие ограничиваются популярными элементами, такими как использование наручников, повязок на глазах или легких шлепков. В большинстве случаев причина такого интереса никак не связана с детскими травмами или насилием. Более того, по мнению экспертов, БДСМ не мешает, а иногда даже способствует построению более близких и доверительных отношений между партнёрами.

Кстати, около 30% людей используют БДСМ-элементы во время, казалось бы, будничного секса, даже не осознавая этого.

Что такое БДСМ

В целом, БДСМ (англ. BDSM) представляет собой психосексуальную субкультуру, построенную на специфическом обмене власти, а также различных формах сексуальных отношений, таких как ролевые игры в доминирование и подчинение.

БДСМ опирается на физиологическое повышение сексуальной возбудимости и достижение психофизиологического удовольствия за счет намеренного нарушения определенных общественных норм или табу. Помимо этого, такое удовольствие может возникать (хотя и не обязательно) при выполнении физических воздействий, как например связывание, нанесение ударов или щекотка.

Вопреки распространенному представлению, БДСМ не всегда предполагает наличие секса – зачастую определенные действия и прелюдии способны вызвать гораздо больше возбуждения, чем сам процесс полового акта.

Главное отличие БДСМ от социально агрессивных или противоправных действий заключается в строгом следовании участниками принципам безопасности, здравого смысла и добровольного согласия, о которых будет рассказано более подробно позднее.

Термин БДСМ был впервые введен в 1969 году Полом Гебхардом и использован в его эссе «Фетишизм и садомазохизм», хотя подобные практики существовали еще в античной Греции и Японии. Исследователи полагают, что эпоха Средневековья, когда воспевали возвышенную любовь к женщине и ее обожествление, способствовала распространению БДСМ в Европе. Женщинам не только слагали стихотворения, пели песни, но и поклонялись им, потакали их прихотям (включая беспрекословное подчинение) и служили им. Да, были времена!

Аббревиатура

Аббревиатура BDSM обозначает основные аспекты этого явления.

BD (Bondage & Discipline – неволя и дисциплина) включает связывание, ролевые игры с подчинением и наказания, которые не всегда подразумевают физическую боль.

Если в общих чертах, то:

Связывание ограничивает движение партнера с использованием веревок, наручников или подвесных систем, создавая чувство беззащитности и передавая контроль другому человеку.

Дисциплина предполагает установление правил между доминирующим и подчиненным, например, норм поведения и наказания за неповиновение. Поддержание этих правил может включать как физические наказания, так и психологические воздействия.

DS (Domination & Submission – доминирование и подчинение) – психосексуальные воздействия, связанные со сменой ролей. Один из партнеров становится полноценным хозяином другого, требуя от того послушания и подчинения. Никакое равноправие здесь принципиально невозможно.

Доминирующий принимает решения и устанавливает правила, подчиненный соглашается им следовать. Глубина взаимодействий как угодно варьируется: у одних это проявляется исключительно в сексуальных играх, у других вполне допустимо и распространено в повседневной жизни.

Преимущественно доминирование реализуется через:

– Соответствующие ролевые игры, где один главный, а другой в зависимом положени, как то: учитель – ученик, врач – пациент, полицейский – преступник и другие. Более подробно игровые сценарии представлены в отдельной главе этой книги;

– Вербальное управление. Доминант управляет подчиненным через команды, приказы и прочие уничижетиельные обращения. В точности следуя которым, сабмиссив получает удовольствие;

– Правила и ритуалы. Которые могут быть вплетены в посведневную жизнь – например, строго определенное выполнение домашних обязанностей или конкретный дресс-код для разных ситуаций. К ритуалам, в большинстве своем, относятся утренние или вечерние процедуры и прочие способы выражения подчинения одного партнера другому, что укрепляет власть и эмоциональную связь между партнерами.

– Физический контроль. Всевозможные способы влияния на свободу подчиненного, например, через бондаж.

SM (Sadism & Masochism – садизм и мазохизм) – садомазохизм, так сказать, специализируется на получении удовольствия непосредственно от физической боли. Для этого задействуются специальные БДСМ-приспособления – девайсы.

Задача манипуляций при садомазохизме это достижение через боль особых переживаний – сабспейса (трансовое состояние из-за большого выброса адреналина) или катарсиса (зачастую слезы от перехода болевого порога), хотя и привычный хороший оргазм здесь не является редкостью.

Кстати, именно садомазохизм является самым популярным БДСМ-проявлением в обычном сексе. А кто из нас не пробовал и похлопывание по ягодицам, и легкое удушение, и покусывание сосков… список можно продолжать бесконечно.

Но, как выяснилось, некоторым хочется чуть больше, чем разок хлопнуть по попе – запретное возбуждение от власти, боли или унижений интригует их куда больше, чем «игрушечное» насилие. Вот как раз для них и была создана субкультура БДСМ, которая вполне конкретно разграничила садомазохизм и прочие насильственные действия – субкультура со своими правилами и нормами безопасности.

Практика BDSM может включать одно или несколько направлений.

Важно помнить, что главная ее цель – получение удовольствия для всех участников сессии.

Еще раз! Несмотря на внешнюю схожесть с очевидным насилием, ключевыми принципами БДСМ являются обсуждение, согласие и возможность остановить процесс в любой момент.

Отклонение или нет?

В 2018 году ВОЗ представил обновленную версию международной классификации болезней, где садомазохизм был исключён из числа психиатрических расстройств. Диагноз сохранился только у принудительного сексуального садизма – это патологическое состояние, характерное для лиц, причиняющих боль без какого бы на то согласия жертвы.

Да, недавние исследования всё чаще указывают на то, что увлекающиеся БДСМ обычно не страдают от специфических психических нарушений.

К примеру, исследование, проведённое в 2006 году, выявило, что участники БДСМ имеют уровень депрессии, тревожности, обсессивно-компульсивных и посттравматических расстройств, а также психологического садизма и мазохизма, примерно равный с остальной частью населения. Хотя у них отмечались более высокие показатели нарциссизма и симптомов диссоциативных расстройств.

Психолог Памела Коннолли, проводившая это исследование, сделала вывод о том, что рассматривать БДСМ исключительно как психопатологию – спорно. Австралийское исследование 2008 года также не идентифицировало связи между увлечённостью БДСМ и прошлым сексуальным насилием или иными сексуальными и психологическими проблемами.

В 2013 году вышло новое исследование, которое изучало основные психологические характеристики людей, практикующих БДСМ. Выяснилось, что эти люди по сравнению с другими фактически имеют более благоприятные психологические показатели.

К примеру, у этой группы были меньше выражены невротизм