Как вы относитесь к тому, чем занимаетесь большую часть времени?
И что это вам даёт?
Какие эмоции вы испытываете, когда видите результат ваших трудов?
Какие основные способности и навыки помогают вам в жизни?
Что ещё необходимо вам узнать, изучить, получить, признать, принять или понять?
Представьте, что вам 80 лет, подходит внук и спрашивает: «А какой у тебя талант и в чем он раскрылся»?
Итак, что самое основное для вас в жизни? Ответьте для себя 5 раз – почему?
Время пробежало, но вы успели поговорить со своим внутренним знанием. Следующий шаг – прописать план достижений на ближайший час, день, месяц, год.
2. Волшебная коммуникация
Коммуникация полезна и эффективна для развития социального интеллекта. Но в жизни бывают ситуации, когда общения становится слишком много. Что же лучше делать в ситуации, когда вам все сложнее взаимодействовать с человеком и невозможно отказать.
Выделите время для себя и запишите ответы на вопросы:
1. Что хорошего дает общение? Укажите все плюсы.
2. Что сильно напрягает в этом взаимодействии? Отметьте минусы общения.
Посмотрите сколько плюсов и минусов. Подумайте, насколько для вас важно это взаимодействие по шкале от 1—10.
3. Какие есть возможности исправить ситуацию?
4. Кто или что может помочь?