Коучинг с начинкой вдохновения. Как раскрасить достижениями свою жизнь

Благодарности Всем известно, что благодарности – это очень мощное и энергетическое восстановление. Когда мы начинаем благодарить друг друга словом или мыслью, у нас появляется живительная энергия. Расширяются границы восприятия мира. Мы наполняемся счастьем и радостью. Подумайте, кому вы хотите выразить свою благодарность. Богу – за то, что мы живем в этом мире. Родителям за то, что носим их уникальные гены. Природе – за божественное совершенство и красоту. Любимому муже или жене – за радость улучшения себя. Друзьям – за поддержку и настоящую дружбу. Детям – за бесконечный наш личностный рост. Своему таланту – за безграничные возможности творить. Кому вы благодарны? Напишите для себя не менее семи пунктов. Читайте пункты раз в день. Напитывайтесь силой и счастьем от позитивных и благодарных мыслей.

Метафора «Тишина» Время летит. Все быстрее становятся технологии и сам ритм жизни. Мы несёмся в потоке разной информации. Очень сложно остановиться и прислушаться к себе. В безграничном пространстве вселенной жила очаровательная маленькая звездочка. В течение дня она успевала сделать много добрых дел. Наблюдала за большими планетами и уже взрослыми старшими звёздами, помогала младшим освещая им путь, если они потерялись. Принимала у себя пролетающих мимо инопланетных существ. В перерыве между своими маленькими делами, 30 минут она всегда любовалась красотой созвездий. Мечтала в тишине на ближайшей планете. Эти сладкие минуты приносили ей много радости, ярких фантазий, спокойствия и счастья. Бежали года и прекрасная звёздочка превратилась в роскошную звезду. Она продолжала выполнять свои дела, только теперь количество их увеличилось в несколько раз. Заниматься ей ими нужно было уже обязательно. И как-то незаметно для себя она перестала оставлять себе заветные минутки для фантазий. Водоворот звездных дел все больше затягивал её. Однажды, сопровождая очередного гостя, она услышала с соседней планеты волшебное пение. Дивные звуки доносили о просторах и возможностях Вселенной. Об удивительных божественных мирах и талантах каждого. О том, как строить планы и ставить перед собой новые достижимые цели. Ей стало грустно и одиноко. Она вспомнила о своём детстве. О тех 30 минутах, благодаря которым была счастлива все остальное время. Для неё вдруг стало очень все ясно. Чтобы вернуть то состояние вдохновения и радости, ей просто необходимо опять скрыться от всех, насладиться покоем и сладкой тишиной. Она так и сделала. Больше 30 минут на следующий день она провела в тишине на чудесной белой планете. Её вдохновляли лучи солнца и сверкающие звезды млечного пути. Она слушала приятные звуки пролетающих мимо комет. Мечта за мечтой стали приходить к ней, вдохновляя и наполняя её энергией. Вдруг звезда четко осознала, что её жизнь наполнилась радостью, гармонией и смыслом. И она может вновь достичь любой цели на просторах своей бескрайней галактики.

Метафора «Блестящее общение» Кто-то однажды создал огромный аквариум и поселил туда рыбок. Пусть общаются, подумал он. Рыбки были все чудесные, но очень разные. Большие и маленькие, важные и не очень, спокойные и весёлые. Каждая занималась своим делом и в то же время казалось, что они были все вместе. Вся жизнь аквариума состояла из мелочей и различных деталей. В одно место насыпался корм, и рыбкам приходилось подплывать к нему быстрее, иначе можно остаться голодным. Камней и водорослей тоже было не очень много, приходилось занимать места заранее. Но все привыкли, так как редко обращали внимания друг на друга. Важные рыбки считали, что это их аквариум, и остальных считали гостями. Спокойные рыбки пытались жить незаметно и тихо, лишь бы не мешать важным. Весёлые играли и постоянно занимали себя, чтобы не думать о чем-то другом. Маленькие научились везде успевать и все быстро делать, так как везде могли проплыть и поместиться. Иногда одна из рыбок обращалась с просьбой к другим, думая, что они вместе. Но это оказалось иллюзией, каждый рыл только свой песочек и старался не смотреть на тех, кто рядом. Но в один прекрасный день создатель решил запустить несколько блестящих и очень редких рыб в аквариум. И все изменилось. Весь маленький мир рыбок заиграл яркими красками. Именно блестящие обитатели всегда реагировали на просьбу и старались сделать всем приятное. И теперь огромный аквариум сиял добром и каждая из рыбок была в нем счастлива.