Цитата из книги «Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей»

Сейчас мое мнение таково: если вы любите ледяные ванны и чувствуете, что они помогают вам, нужно их принимать. Если они вам не нравятся или вы их не пробовали, нет веских причин начинать.