Цитата из книги «Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей»

«Скука важна для того, чтобы спровоцировать усталость мозга и, следовательно, эффект от тренировок, — ответил он. — Каждый раз выполняй одно задание, но трать на него больше времени».