Белок важен для строительства и восстановления мышц после силовых упражнений, он играет незначительную роль с точки зрения непосредственно питания сокращающихся мышц.
Цитата из книги «Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей»
О проекте
О подписке