если бы лактат действительно был проблемой, можно было бы воспроизвести ощущение «забитости», вводя его в ваши мышцы. Но, как оказалось, это не так просто.
Цитата из книги «Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей»
О проекте
О подписке