Ограничения выносливости диктуются вовсе не «периферий...➤ MyBook

Цитата из книги «Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам»

Ограничения выносливости диктуются вовсе не «периферийным» утомлением — истощением запаса мышечной силы в ногах, слишком высокой частотой пульса или переработкой легких. Тим Ноакс, ученый из ЮАР, предположил, что именно мозговой «центральный пульт управления» регулирует физическую усталость.
28 февраля 2019

Поделиться