Цитата из книги «Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам»

лее новое исследование выявило, что попытки сознательно контролировать дыхание не только принципиально отличаются от того, чтобы просто позволить дыханию автоматически приспособиться к ритму движения, но и могут иметь негативные последствия