велосипедисты, тренировавшиеся рано утром, обнаружили ...➤ MyBook

Цитата из книги «Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам»

велосипедисты, тренировавшиеся рано утром, обнаружили более быстрый прогресс в уровне потребления кислорода, когда их проверяли именно в это время суток; а та группа, что тренировалась вечером, показала лучшие результаты при вечернем тестировании. И
14 мая 2018

Поделиться