у а поскольку здоровое сердце не менее важно, чем здор...➤ MyBook

Цитата из книги «Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам»

у а поскольку здоровое сердце не менее важно, чем здоровые мышцы, это означает, что не нужно полагаться исключительно на интервальные тренировки. Как и в случае с силовыми и кардионагрузками, тут лучше всего комбинировать.
9 мая 2018

Поделиться