Подтверждение этой теории можно найти в статье югославских ученых от 1998 года. Там рассказывается о том, что исследователи тщательно изучили, какое воздействие оказывают небольшие утяжеления рук и ног спортсменов при беге на короткие дистанции. Как и следовало ожидать, даже небольшие грузы на ноги (до 0,5 кг) критическим образом снизили скорость бегунов. Однако при этом нагрузка на руки (до 0,7 кг) не дала абсолютно никакого эффекта. То есть получается, что движения рук никак не помогают ногам при беге. Отсюда можно сделать логический вывод: нужно обращать больше внимания на то, чтобы руки были расслаблены