На протяжении 13 лет ученые наблюдали за 123 000 людей...➤ MyBook

Цитата из книги «Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам»

На протяжении 13 лет ученые наблюдали за 123 000 людей и обнаружили, что для мужчин и женщин, которые ежедневно проводят больше шести часов в сидячем положении, вероятность умереть оказалась соответственно на 18 и 37% выше, чем у тех, кто сидел меньше трех часов в день. А самое удивительное, что эти риски абсолютно никак не соотносились с тем, сколько времени испытуемые тратили на занятия спортом.
28 марта 2018

Поделиться